又到春暖花开的季节了，徒步、登山、穿越、探险等户外活动也增多了。不同的户外活动，很难有一个全面的指南，今天，在这里总结了36条基本的户外知识、经验与技巧，希望每个人在户外活动的过程中都能安全快乐。户外36条经验与技巧：1、每一次出行，都应符合个人的身体状况，如果大家一起远足，那么，以身体情况最差的来决定远足的标准。户外活动没有强弱之争，只有最适合你的（根据自己的体能选择合适的路线，不要盲目参与超出自己能力的路线与活动）。2、每次出行都要精心策划，沿途哪里有水源？距离有多远？天气怎么样？路途上有什么危险

现在不健身，生病谁理你？　　没时间、穷请不起私教，都是懒惰的借口！　　今天，小编整理六种日常身边的有氧运动方式，既能锻炼身体，还非常环保，关键是还没啥成本！[你懂的~] 好了废话不多说，直接上！No.1 骑行推荐指数：★★★★★　　适合人群：没有心脏疾病、高血压，年龄12周岁以上的人群　　骑行的关键数据：普通人每分钟的蹬踏频率在60至80次左右，每次骑行至少要有20分钟高频率低速度(即多圈少用力)的热身，每小时18公里到20公里，然后再提升速度到25到30公里每小时即可。如果以骑行为每日锻炼方式的话，每天坚持40-60分钟即可

迎大运，动起来，在成都大运会开幕不到30天之际，作为第三届中国绿道运动生活嘉年华（邛崃分会场）的系列活动，2023第二届中国家庭户外挑战赛暨2023年全国露营大会昨天在成都邛崃揭开帷幕。本次赛事活动由国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会、成都市体育局、邛崃市人民政府主办，来自全国各地170多支队伍和近两千组家庭到场参与赛事并体验了新潮时尚的多元化露营+场景。国家体育总局登山运动管理中心主任、党委书记韩建国，国家体育总局登山运动管理中心副主任张志坚，成都市体育局机关党委书记杨慎微，成都市体育局一级调研员舒

疫情三年，比社区团购的讨论度还高的，可能只有“户外”了。在电商平台，2022年与“户外”相关的用户搜索同比增长375%，打开小红书随便一滑，潮人们不是在搭帐篷，就是在扔飞盘，仿佛周末不走出家门就不好意思说自己是城里人。大多数人一直认为，参与户外是一件有门槛的事。据媒体报道，配齐一套露营装备，至少需要七千元[1]，这个数字是上海最低月工资的2.7倍；门槛不仅体现在装备上，还体现在运动难度上，比如登山既要求身体素质高，还要求掌握必备的野外生存知识。而对于近年来火热的飞盘、陆冲等运动来说，参与门槛虽不高，但却带来了

户外健身成为越来越受欢迎的减肥方法，它能够让我们的身体进行充分的有氧燃脂。那么，户外健身的运动方式究竟有哪些呢？下面，小编就为你盘点盘点最时尚健康的户外健身方式！户外的健身方式：1、登山登山是很好的有氧运动，不仅心肺功能得到极大的锻炼(心率可以达到150次/分钟以上)，增强血液循环，增加脑血流量，还能很快地消耗脂肪，加强腿部肌肉的力量。从运动量看，登山相当于一次远距离的长跑。登高望远，不仅使人心旷神怡，缓解疲劳，还能磨练人的意志。最好穿一身轻便的运动装，带上及时可补充的饮用水、创可贴等。登山时，随着高度

随着城市生活水平的不断提高，越来越多的自动驾驶旅游取代了团体旅游的市场，城市家庭也希望能更自由地安排旅行并与大自然进行更深入的交流。 RV露营地诞生了。国外的房地产露营地非常成熟，尤其是在欧美，但在我国仍处于起步阶段。在这里，露营者专门组织和编辑此RV露营地的建造顺序，以便大多数开发商和建筑商可以更好地了解建造RV露营地的要求。处理。1土地审批，规划设计审批，环保审批，项目审批，公安消防，环境卫生，水电通讯审批要进行开发，必须注册RV营地开发和投资公司。操作前需要注册RV Camp运营管理有限公司。营地批准程序所

前言美国前国务卿基辛格的三句名言：谁控制了石油，谁就控制了所有国家；谁控制了粮食，谁就控制了全人类；谁掌握了货币发行权，谁就掌握了世界！“只要我能控制一个国家的货币发行，我不在乎谁制定法律。”——梅耶·罗斯切尔德世界新闻背后是利益关系利益背后是用资本为手段资本背后是私有与国家意志的对决社会主义下资本不可凌驾于整体利益之上西方世界规则就是金融为主导下的丛林法则任何具市场经济的国家都要金融手段来发展因经济基础决定上层建筑需以货币政策来调控市场用三次分配激发市场活力易小淘之余量领域的顶层思维《易小淘商

　　2018年，做酒水和副食生意的李慧霞积压了数千万库存，其中一个单品的货值就达七八百万元，她表示，对企业而言这么大的库存像金箍一样，和易货公司做了置换以后才算解箍。而百邦易货负责人在2018年时做了某款饮料的代理，因产品定价过高，积压了不少库存，就与易货公司做了一些置换，后来索性到市场还属空白的周口开了易货店。张彦峰也表示，自己选址在凤凰家具城，有一部分原因是考虑到离市场近，并且附近市场有家居、建材、酒店等多种业态，总会有商家有置换需求。

　易货公司在现在生活中是非常多的，易货公司好处是什么呢？易货公司为人们提供了一个安全的物品交换场所，让人们能够轻松的完成相关的物品的交换需求，以你所有换你所需，另外易货公司也为人们提供了更多的方便，同时也很好的解决了企业中闲置物品和资产的处理问题，所以在当下更加的受人喜欢，下面一起看下易货公司的业务员怎么跑市场吧。

　　这几天老有朋友私信我想深入了解一下易货，易货具体是如何实施的。那么今天我们来讲讲易货的实际交易流程。就以我公司为例。

我们主要的合作模式分为两种：

1.直接易货。2.托管易货

首先我们来讲讲直接易货。

举个例子，是我的一个客户，做箱包的。是一个省级代理商。每年呢有指定任务，需要从总部进够50W的货才可以享受省级代理的各项权益。以前生意好做的时候，每年几百万的货可能都不够卖。但是这几年因为线上平台的出现，微商播商占据了绝大部分市场。又赶上了疫情，导致大家的消费能力及冲动都一定程度上得到了抑制。所以呢，可能50W的货硬着头皮进了，但是目前的市场反应不强烈，各级分销商也不敢大批量进货，所以就可能会有库存，但是这个行业又存在着更新迭代，适用季节。老的货物一旦积压，那么过季销售起来的难度很大，不得不低利润甚至赔钱处理。同时这一批货压在手上，也是一笔不小的现金流，让他在其他需要用钱的地方捉襟见肘，非常头疼。这个时候易焕易货的同事找到了他，跟他大致的沟通了一下易货的理念。他决定合作，他拿出那些让他头疼的富裕的、闲置的资源。通过易焕易货的核价体系得到产品的合作单价。在归纳出产品的数量，最终得到合作金

　

易货营销真实案例分享：

刘先生曾经是一家白酒超市的老板，由于经营不善生意惨淡，决定关门不干了。可是手中还有积压几万元的货，其中还有部分食品，非常着急，到了夏天天气炎热不就糟蹋了，就在小刘绝望无助的时候，偶然一次和朋友聊天 ，说到易货。这让他第一次接触到了易货，一下子让他打开了思路。

开始尝试易货

刘先生清算了一下自己的货品，总市场价值大概 10 万元，然后参加了一场易货的小型沙龙，一上台介绍，没想到还很受欢迎，一下子就有好几家很感兴趣。其中一家连锁酒店的老板，酒店里也有超市，想用十万元的白酒换他的货品，刘先生觉得不合适没答应。 可连锁酒店店老板不放弃，一直加到 15 万元的酒，刘先生觉得占了点小便宜就跟他换了，拿了 15 万元的白酒觉得心里踏实了，最起码这个不会变质！

就在刘先生换到白酒没几天易货经理人联系到了他，有一家旅游公司想用旅游券交换刘先生的白酒，经过协商，企业拿出18 万元的旅游券换了他 15万元的白酒。

就这样他手中的产品又增值了 3 万元，他和家人用了 3 万元去东南亚玩了一圈 。放松了下心情。手中还有 15 万元的旅游券。过了一阵刘先生又去参加了一次易货会。

这&

　　说起易货交易，相信很多人都不会感到陌生，我们常说的闲置物品只是放错了位置的资源就是这个道理，也就是说，任何放置错位的资源，只要通过易货交易平台整合然后被放置到合适的位置，就可以实现利用的最大化。






那么，易货交易到底是什么呢?通俗地说就是物物交换，其实易货交易古已有之，是古老的交易方式，原始社会用斧头换粮食等就是最原始的易货交易方式，如今互联网+时代，在互联网科技的带动下，易货交易已经成为帮助企业扩大销量、减少库存、利用闲置资源提升产品价值的一大利器。






随着国家政策的扶持。易货交易越来越被人接受，它降低了产品的市场交易成本，也实现了资源配置效率的提升，而这种双赢的市场行为正是企业所乐意见到的，因为企业普遍都存在销售竞争激烈、产品过剩、资金短缺等一系列问题，如果通过“易货交易”能缓解产品销售难、资金短缺的压力，提升产品知名度和内在价值，企业自然会愿意尝试。

更多的企业老板是想，如果能通过易货的方式来交易，不产生现金流，还能同步实现销售与采购，是企业最大的实惠，说白了就是如何能用最少的钱做最好的事情，所以易货交易有着非常大的市场发展潜力。


发展至今，现代易货交